Når man er på ferie skal man huske at forkæle sig selv

Skrevet af admin den november 23, 2015 i kategori Sport og friluftsliv | Kommentarer lukket til Når man er på ferie skal man huske at forkæle sig selv

At være på ferie, handler om at stresse af, og ikke tænke på alle de ting, som er med til at stresse en i hverdagen. Det betyder blandt andet, tanker om at leve sundt, er noget af det, man med fordel kan ligge lidt på hylden, når man er på ferie. Dermed ikke sagt, at man bare skal give los og leve usundt i fjerten dage i streg. Men man kan godt give sig selv lov til lidt flere ting, end man gør i hverdagen.

Spis det forbudte

For eksempel kunne det være, at give sig selv lov til, at spise noget af det mad. Man ellers normalt ikke må få derhjemme. Det kunne være en stor snasket burger, eller noget andet, som indeholder lidt flere kalorier, end hvad man ellers normalt indtager. Det er blandt andet også noget af det, som kan giv een følelse af at være på ferie og koble af.