Spis dig slank

Skrevet af admin den november 20, 2014 i kategori Sport og friluftsliv | Kommentarer lukket til Spis dig slank

Kosten har rigtig meget at sige, når man skal til og smide fedtet. Der er mange måder man kan smide fedtet på, og kosten har en meget central rolle i denne udvikling. Hvis man ikek kan styre det man putter i munden, kan man lige så godt vinke farvel til vægttabet. Det er vigtigt man kan styre sig selv, når det kommer til sådan en ting. man kan ikke rigtig tabe sig, hvis man bliver ved med at putte usunde ting i hovedet. Det kan godt være at man træner, men det hjælper ligeledes heller ikke, hvis man bare går hjem og spiser en chokoladebar alene. Så kan man lige så godt lade være med, at træne i først omgang.